ortiga para que sirve

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A ortiga é também conhecida como urtiga e é uma planta popularmente utilizada como remédio natural há séculos. A partir das suas folhas, é possível extrair uma essência com diversos benefícios para a saúde e bem-estar do corpo. Entre os principais benefícios da ortiga, podemos destacar sua ação anti-inflamatória, analgésica e diurética. Devido a essas propriedades, a planta pode ajudar no tratamento de inflamações em geral, aliviar dores musculares e articulares e reduzir a retenção de líquidos. Além disso, a ortiga é rica em nutrientes como ferro, cálcio, potássio e vitaminas A e C, o que a torna uma ótima opção para fortalecer o sistema imunológico, prevenir anemias e outras deficiências nutricionais. Outro uso comum da ortiga é no tratamento de problemas de pele, como acne, eczema e psoríase. A planta possui propriedades adstringentes e antissépticas que ajudam a limpar a pele e a combater a proliferação de bactérias e fungos. Para usufruir dos benefícios da ortiga, é possível encontrá-la em forma de infusão, extrato líquido, cápsulas ou pomadas. No entanto, é importante lembrar que a planta pode causar alergias em algumas pessoas, por isso é sempre indicado consultar um profissional da saúde antes de utilizá-la.

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