mangostão

O mangostão é uma fruta deliciosa e saudável, nativa do sudeste da Ásia. Seu nome científico é Garcinia mangostana e é conhecido em português como mangostão. É uma fruta arredondada, com cerca de 5 a 7 cm de diâmetro, com uma casca grossa e dura, na cor roxa-escura. A polpa suculenta e doce do mangostão é branca e tem um sabor incomparável, com um aroma cítrico e levemente floral. O mangostão é rico em nutrientes e possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que ajudam a proteger o organismo contra doenças e o envelhecimento precoce. Além disso, o mangostão é uma ótima fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico, além de conter vitaminas do complexo B e minerais como potássio, cálcio e fósforo. A fruta é muito popular em países como Tailândia, Malásia e Indonésia, onde é consumida fresca ou em sucos e sobremesas. No Brasil, o mangostão ainda é pouco conhecido, mas pode ser encontrado em alguns mercados especializados em frutas exóticas. É importante lembrar que, ao consumir o mangostão, é necessário retirar a casca grossa e a semente amarga, que não são comestíveis. Além disso, é preciso ter cuidado ao manusear a fruta, pois a casca contém um líquido roxo que pode manchar roupas e superfícies. Em resumo, o mangostão é uma fruta exótica e saborosa, que oferece diversos benefícios para a saúde e pode ser uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e variada.