handebol regras

O handebol é um esporte emocionante e dinâmico que tem suas próprias regras específicas para manter o jogo justo e seguro. Uma das principais regras do handebol é o contato físico, que é permitido apenas dentro de certas áreas delimitadas na quadra. Os jogadores devem evitar qualquer contato com a cabeça ou o pescoço do adversário, pois isso pode ser perigoso e resultar em penalidades. Há também regras para os movimentos dos jogadores e a posse de bola. O jogador que está com a bola não pode dar mais de três passos sem quicar a bola no chão ou passá-la para um companheiro de equipe. Além disso, o jogador não pode segurar a bola por mais de três segundos. Se um jogador cometer uma falta ou violação, ele receberá uma penalidade e a bola será entregue ao time adversário. Outra regra importante no handebol é o arremesso de sete metros. Se um jogador de defesa cometer uma falta dentro da área de sete metros, o adversário terá uma oportunidade de marcar um gol sem qualquer obstáculo, além do goleiro. Essa penalidade é chamada de tiro de sete metros. É importante lembrar que as regras do handebol são aplicadas em todas as partidas, desde as amadoras até as profissionais. Portanto, é essencial que todos os jogadores entendam e respeitem as regras para garantir a segurança e a justiça do jogo.